目次
ショートプログラム（SP）
男子シングル（シニア）
必須ジャンプ要素
- アクセルジャンプ（2回転または3回転）
- 単独ジャンプ（3回転または4回転）
- コンビネーションジャンプ（2回転＋3回転、3回転＋3回転、4回転＋2回転、4回転＋3回転）
ポイント
- 4回転アクセル（4A）は「アクセルジャンプ」としては使用不可
- 3つのジャンプ要素はそれぞれ異なる種類でなければならない
- 例：3Aをアクセル枠で跳んだら、単独やコンビネーションでは使えない
- ダブルアクセルとトリプルアクセルは「別のジャンプ」として扱われる
- コンビネーション内で同じジャンプを繰り返すのはOK（例：3Lo＋3Lo）
実例
2023年グランプリファイナルでイリヤ・マリニン選手は、
- アクセルジャンプ＝トリプルアクセル
- 単独ジャンプ＝4回転アクセル
と跳び分け、ルールに適合しました。
女子シングル（シニア）
必須ジャンプ要素
- アクセルジャンプ（2回転または3回転）
- 単独ジャンプ（3回転）
- コンビネーションジャンプ（2回転＋3回転、3回転＋3回転）
ポイント
- シニア女子はすべての枠で4回転ジャンプ使用不可
- 3つのジャンプ要素は異なるジャンプで構成する必要がある
- コンビネーション内で同じジャンプを繰り返すのはOK（例：3Lo＋3Lo）
男子シングル（ジュニア）
必須ジャンプ要素
- アクセルジャンプ（2回転または3回転）
- 指定単独ジャンプ（2回転または3回転）
- コンビネーションジャンプ（2回転＋3回転、3回転＋3回転）
ポイント
- 4回転ジャンプはすべて禁止
- 3つのジャンプ要素は異なるジャンプでなければならない
- 単独ジャンプはシーズンごとに「指定ジャンプ」があり、毎シーズン変更される
- ルッツ→フリップ→ループ→もう一度ルッツ…の順で変更されます。
- 例：2025–26シーズンはループが指定
- コンビネーションジャンプで失敗しても、指定ジャンプをコンピネーションジャンプに変更することは不可
女子シングル（ジュニア）
必須ジャンプ要素
- アクセルジャンプ（2回転のみ）
- 指定ジャンプ（2回転または3回転）
- コンビネーションジャンプ（2回転＋2回転、2回転＋3回転、3回転＋3回転）
ポイント
- 4回転ジャンプはすべて禁止
- 3つのジャンプ要素は異なるジャンプでなければならない
- 単独ジャンプはシーズンごとに「指定ジャンプ」があり、毎シーズン変更される
- ルッツ→フリップ→ループ→もう一度ルッツ…の順で変更されます。
- 例：2025–26シーズンはループが指定
- コンビネーションジャンプで失敗しても、指定ジャンプをコンピネーションジャンプに変更することは不可
- アクセルジャンプは2回転必須。トリプルアクセルを跳ぶときはコンビネーションジャンプにする必要あり
フリースケーティング（FS）
共通ルール（男女シニア／ジュニア）
合計7種類のジャンプを入れる（回転数は問わない）
アクセルジャンプを最低1つ必須（ソロ・コンビネーション・シークエンスいずれも可）
3回転／4回転ジャンプは「2種類のみ2回まで」可能
- うち1種類の4回転は最大2回まで
- 同じジャンプを2回跳ぶ場合、1回はコンビネーション／シークエンスでなければならない
- 2回ともソロなら「＋REP」となり基礎点70％扱い
2回転ジャンプは各種類2回まで可能（＋REP扱いなし）
まとめ
- ショートは制限が多く、決められた枠を“別のジャンプ”で埋める必要がある
- ジュニアはさらに「指定ジャンプ」の縛りがあり、コンビネーションジャンプのリカバリー不可
- フリーは制限が緩いが、繰り返し回数やREPルールに注意が必要
コメント